Я точно получу результат ?
Противопоказания к тренировкам, а именно:
Недавние роды (занятия с 6 месяца и строго с разрешения врача).
Диастаз 3-4 стадии.
Острый болевой и/или воспалительный период какого-либо заболевания.
Недавние операции (уточняйте у своего врача, когда можно
начинать занятия).
Ущемленные паховые грыжи или грыжи белой линии живота
Кровоточащий геморрой и выпадение геморроидальных узлов.
Опухоли (злокачественные - однозначный запрет,
доброкачественные - после консультации врача).
Также важно:
Если у вас есть заболевания в стадии обострения, нужно
понимать, что здесь необходим индивидуальный подход, но ]
формат курса.
Но всем вопросам вы можете написать в Службу Заботы
Есть ли противопоказания?
Да, если будете соблюдать все наши рекомендации и сразу
применять полученные знания
на практике.
Мы дадим вам много ценных знаний, рекомендаций и заданий (инструментов), чтобы максимально облегчить вам путь, замотивировать и дать
тот самый "волшебный пинок".
Дальше все зависит от вас. Только вы сами можете изменить свою жизнь, а мы предоставим вам все нужные для этого инструменты и будем поддержкой в начале
вашего пути
Да! Интенсив "ПроТело" нацелен не просто на похудение, моя главная цель научить вас заботиться о своем здоровье и показать его значимость, чтобы и после интенсива вы не "забросили", а продолжили работать над собой.
А также провели новогоднюю
ночь в легкости и получили удовольствие от праздника.
Если у вас есть проблемы с пищевым поведением, вы не знаете как начать питаться полноценно и осознанно, вы хотите улучшить качество своей жизни, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, научиться слушать и слышать сигналы своего тела - тогда интенсив "ПроТело" - вам точно подойдет и вы наконец-то увидите результат!
Есть ли смысл участвовать,
если нет цели похудеть?
Какой инвентарь мне понадобится для тренировок?
Программа тренировок предназначена для домашних
тренировок, чтобы каждый смог выполнить упражнения. Можно
заниматься с собственным весом, но для лучшего эффекта
желательно купить набор фитнес-резинок, это поможет сделать
тело еще более рельефным. Но самое главное - ваше желание
На какой платформе будет проходить интенсив?
Интенсив будет проходить в закрытом канале Telegram.
Чаты в зависимости от выбранного вами тарифа тоже будут в Telegram